スリー グッド シングス ３つのいいこと
毎日夜、今日のいいこと、良かったこと三つを書き出すといいと言われています。
やっていますが、なかなか三つは出てこない日があります。
気づかないだけなのかもしれないけれど、出てきません。
何気なくすごしていると見逃してしまうのか、本当に何もなかったか。
小さないいこともしっかり記憶しておこうと思います。
いいことを見逃して、お礼や感謝を忘れたらそれも悲しい。
人生良い日だったと思うためにも、いいことを探して、気づいていきたい。
大切なことを優先する
今度の飲み会が予定されている
遠くから知人が来るので、囲む会だ
数年前一緒に仕事をした仲間だ
みんな楽しみにしている
私も即座に出席を決め、家族にも伝えた
その時は良かったが、だんだんコロナの感染者が増えてきた
飲み会の頃には更に増えるだろう
どうしよう
我が家には重症化リスクのある家族がいる
家族も心配している
自分にはなにが大切なのか、優先すべきはどちらか
やはり私にとって大切な人のことを優先しよう
残念だが飲み会はお断りしよう
人はどのように死んでいくか
人は生きてきたように死んでいく、らしい。
人は老いるとだれでも角がとれて丸くなり、優しくなり、誰にでも「ありがとう」と言って皆に惜しまれながらあの世に行くと思っていた。
ところが、不満ばかり言っている人は、死ぬまで不満を言うそうだ。
いつも感謝の気持ちを持っている人は、感謝しながら死んでいく。
人の悪口を言う人は、悪口を言いながら死んでいく。
人の性格は変わらないということか。
誰でも幸せな人生を送りたいと思っているだろう。
感情のおもむくままに生きるのが幸せという考えもあるだろう。
私は、穏やかに微笑み、家族の話を聞きながら眠るように死んでいきたい。
最期はいつかわからない。日々明るく前向きに生きるのみ。
どうして予定通りに仕事が終わらないのか
なぜ仕事に時間がかかるのか
今日やろうと思ったことがほとんどできない日もある
能力がないのか・・・・・
仕事術の教えはいろいろありますが、自分で考えてみることにしました。
どうして仕事が予定どおり進まないのか
思いついたものを書き出してみました。
整理すると
● 楽で容易な仕事からやってしまう
● 細かいところにこだわり時間をかけてしまう
● 締切前になるまで先送りしてしまう
私の場合は、これが主な原因（くせ、習慣？）のようです。
どうすればよいのでしょうか
この逆をやればいいのですが、これまでできなかったから今も困っているのですね。
私の習性を残しながら、活かしながら、徐々に仕事が早く終わるようにできないか考えてみたいと思います。
①最も楽で容易な仕事（一つだけ）から手をつけ、次に優先順位の高い仕事にかかる。
②締切までの中間の時期を締切に設定する。
③60点で「よし」とする。
あまり斬新なやり方ではないでしょうが、マイ仕事術として実行していきたいと思います。
願望をもつ
悔いのない人生とするにはやりたいことをやる
やりたいことは願望として心に掲げる
常に反芻復唱し努力する
願望を潜在意識となるまで考え続ける
強い願望を持てば必ず達成する
大、中、小様々な願望を挙げよう
私は強い強い願望を持って一日一日を送りたい
嫌な感じの人を受け入れる
私たちの周りには、いろいろな人がいる。
感じのいい人、親切な人、明るく楽しい人
嫌味な人、冷たい人、暗い人
どんな性格の人でも、特に身近な人とは付き合わなくてなならない。
うまく付き合う、というか、無理なく付き合うには
受け入れるというこが必要だと思う。
ではどうすれば良いか
① その人の良いところを見る
② その人のお陰で私にメリットがあり、感謝すべきところを見る
③ その人に完璧を求めない
自分も完璧ではない。誰もが未完成なのだから。
死ぬということを考える。
死は怖いと思う。
死はゆっくりと迫ってくることもあり、突然やってくることもある。
寿命、運命、天命
病気、怪我、事故
命を救う医術は受けたいが、無理に生きる必要はないかな。
ただ生きているだけは想像したくない。
人は必ず死ぬ。私も必ず死ぬ。
生きている今、日々悔いのないよう送りたい。
絶対に悔いのない人生を送りたいか。
絶対にやり遂げたいことは何か。
絶対に守りたいものは何か。
絶対に・・・・
即答できない。まだ、真剣に死ぬことを考えていないからか。
